Grundsätze der systemischen Therapie sind nicht nur Sie allein, sondern Sie und Ihre Systeme zu betrachten.
Systeme sind zum Beispiel Ihre Familie, Ihr Arbeitsplatz und Ihr Freundeskreis. Wir alle sind Teil von vielen Systemen.
Diese Systeme üben Einfluss auf uns aus, prägen unsere Sicht,- und Verhaltensweisen und sind somit mitverantwortlich, wie wir uns fühlen. Sie bilden unser Wertesystem und wie wir die Welt sehen.
Die Betrachtung dieser Systeme erlaubt es uns Symptome, die wir tragen, besser zu verstehen und so auch zu lösen. Konflikte ins uns können somit besser aufgearbeitet werden.